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佐藤 伝 公式サイト 行動習慣ナビゲーター 認定講座 佐藤 伝の9マス日記

一週間の疲労回復  バスルームで「キャンドル」を灯す。


みなさん、一週間、おつかれさまでした。
さ、一週間の疲れをどのようにとられますか?

私は、週末(土曜日)に入浴時、電灯を消して、ラベンダーの香りのキャンドルを灯して、入浴します。
電灯のひかりと違って自然の火は、とても気持ちがやわらぎます。普段とちがって、ゆっくりとしたバスタイムをすごしたいものです。





「たった1分でできて、一生が変わる!
佐藤 伝 「魔法の習慣」
小さな約束14 バスルームで「キャンドル」を灯す。 」より



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