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読売プレミアムを利用しました

新聞の紙面を平日にゆっくり読む時間がないので、電子新聞を見たいと思ってました。うちは家族が読売新聞の紙面を見るのを楽しみにしていて、デジタル化の進んでいる朝日や日経に替えることは困難でした。 読売プレミアムという読売新聞の記事が読めるサービスが始まりました。知りたいキーワードを登録すれば、自動的に記事を集めるmy ニュースや記事を1000件とうろくできるスクラップブックが便利そうです。料金も新聞購読料に月額157円のプラスで使用できます。他の電子新聞が新聞購読料に月額1000円のプラスであることと比べては、割安感はあります。なお、10月まで月額無料です。Posted from するぷろ for iPhone.
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さいたま新都心 けやき広場の朝

通勤の前に、けやき広場に寄ってみました。駅のざわざわ感はここにはなく、朝の風が気持ちよかったです。今日も素敵な一日になる予感。Posted from するぷろ for iPhone.
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久しぶりに、くじら刺しを食べる‼

Facebookの友だちのイベントで、鯨を食べるというイベントに参加でなかったので、ずっと、鯨がたべたいと思ってました。土曜日に食することが出来ました。くじら刺しです。脂がのっていて美味しかったです。上の娘は生は抵抗があるようで、鉄板で焼いて食べてました。Posted from するぷろ for iPhone.
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こんな暑い日の昼食は

こんな暑い昼は、やっぱり、そばですね。近所のスーパーの、惣菜で手軽にいただきました。流水麺って水で流せば、食べられるのでいつも素晴らしいと思います。



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久しぶりのウォーキング&ラン

Facebookの友人たちの投稿に刺激を受けて、走ろうと思って外に出れば、すごい、ピーカン! 途中から、ウォーキングにきりかえました。





武蔵浦和駅のスタバでクールダウンです。




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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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与野の夏祭り

与野の夏祭りに行ってきました。最初は、上落合の神輿



祭りは暗くなってからが、盛り上がりますね。




祭りは、出店のある与野本町通りの方がにぎわっていました。

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お祭り気分を味わいながら、ビールをいただきました。




家族がシャーピンが好きなのでお土産に買ってかえりました。






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夏の水分補給


すっかり夏らしくなってきました。寝汗をたくさんかきますね。
朝起きての水分補給がたいせつですね。起きたら真っ先に冷蔵庫を開けて水を飲むようにしています。コップ2杯、400mlくらいです。

夏の水分補給怠りなくです!





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